Szybko, smacznie i zdrowo

Dodatki do pieczywa Potrawy z niskim indeksem glikemicznym Śniadanie Zdrowe odżywianie

Twarożek z warzywami

Twarożek z warzywami składniki na 2 porcje: 250 g sera twarogowego półtłustego2 ogórki gruntowe6 rzodkiewek1 łyżka kwaśnej śmietanysól, pieprz do smaku ciemne pieczywo wykonanie: Ogórka obrać ze skórki, jeżeli nie mamy ogórka gruntowego a szklarniowy …

Smakowite tosty na bogato
Dla dzieci Kolacja Przekąski Śniadanie Zdrowe odżywianie

Smakowite tosty na bogato

Smakowite tosty na bogato Do przygotowania tostów potrzebujemy: chleb tostowy masło sałata pomidor ogórek konserwowy jajko gotowane na twardo szynka ser żółty lub inne ulubione dodatki ja  użyłam wyżej wymienionych. Wszystkie składniki opłukać i pokroić …

Koktajl na wzmocnienie przemiany materii
Sałatka z serem fetą
Wiosenna sałatka ryżowa
Kolacja Obiad Przekąski Sałatki

Wiosenna sałatka ryżowa

Wiosenna sałatka ryżowa Dzisiejszą maja propozycja jest wiosenna sałatka ryżowa Składniki: 2 torebki ryżu długiego (ja użyłam jednej torebki ryżu białego i jednej ryżu dzikiego) 1 pęczek rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku grubego z cebulką 1 …

Sałatka z grzankami
Sałatka pomidorowo-ogórkowa
Kolacja Obiad Sałatki Śniadanie

Sałatka pomidorowo-ogórkowa

Sałatka pomidorowo-ogórkowa Sałatka pomidorowo-ogórkowa – moja propozycja na dziś. 6 małych gruntowych ogórków 4 małe pomidorki 1 pęczek szczypiorku kilka gałązek koperku 1 opakowanie sosu francuskiego do sałatek sól, pieprz do smaku Ogórki obrać ze …

Chłodnik z botwinką i jajkami
Koreczki na szybko
%d bloggers like this: