Dzisiaj polecam sos słodko – kwaśny do kurczak z ryżem. Składniki 2 filety z kurczaka (ok 500 g ) 6 łyżek sosu sojowego 2 łyżki maki ziemniaczanej Składniki na sos słodko-kwaśny 250 g świeżego ananasa …

Szybko, smacznie i zdrowo
Szybko, smacznie i zdrowo
Dzisiaj polecam sos słodko – kwaśny do kurczak z ryżem. Składniki 2 filety z kurczaka (ok 500 g ) 6 łyżek sosu sojowego 2 łyżki maki ziemniaczanej Składniki na sos słodko-kwaśny 250 g świeżego ananasa …
Dzisiaj polecam zapiekankę makaronową z mięsem mielonym i warzywami. Składniki 300 g makaronu ugotowanego cebula 250 g pieczarek 300 g mięsa mielonego szklanka groszku (mrożony lub z puszki) cukinia papryka 150 g sera żółtego tartego …
Dzisiaj polecam obiad w pół godziny – leczo z grillowanym kurczakiem. Składniki 300 g pieczarek cebula 3 pomidory papryka cukinia filet z kurczaka ryż pełnoziarnisty sól, pieprz, oregano, bazylia, słodka papryka olej , oliwa Wykonanie …
Dzisiaj polecam Papryka faszerowana mięsem mielony. Papryka może być dowolnej odmiany jak również koloru. Im bardziej kolorowy tym smacznej i zdrowiej. Składniki 3 papryki ½ kg mięsa mielonego łyżeczka soli ½ łyżeczki pieprzu łyżeczka słodkiej …
Dzisiaj polecam sałatkę warstwową z kurczakiem wędzonym. Składniki 100 g ugotowanego ryżu wędzony filet z kurczaka 6 ogórków konserwowych papryka 3 jajka po małej puszcze kukurydzy i groszku szczypiorek 3 łyżki oleju 2 łyżki majonezu …
Moja propozycja na dziś – enchilada z kurczakiem. Składniki dwa opakowania dużych tortilli 100 g ryżu 500 g filetu z piersi kurczaka cebula czerwona papryka puszka kukurydzy puszka białej fasoli z puszki 200 g tartej …
Dzisiaj polecam małe kanapeczki na jeden kęs.
Dzisiaj polecam makaron na ostro
Pęczak z pieczonymi warzywami Składniki: 2 małe cukinie (ja miałam żółtą) po jednej kolorowej papryce (u mnie zielona i żółta) 2 czerwone cebule 300 g małych pieczarek 3 średnie marchewki 100g wędzonego boczku sól, pieprz, …
Dzisiaj polecam sałatkę z pęczakiem i awokado