Szybko, smacznie i zdrowo

Ciasto z owocami na kefirze
Ciasta Desery filmy Przekąski

Ciasto z owocami na kefirze + Film

Dzisiaj polecam ciasto z owocami na kefirze naturalnym. Truskawki już pojawiły się w sprzedaży wiec już pierwsze ciasto zagościło na moim stole. Ciasto na kefirze można przygotować z dowolnymi ulubionymi owocami. Składniki 3 jajka 420 …

Rolada z truskawkami
Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi
Truskawka lemoniada
Desery Koktajle Zdrowe odżywianie

Truskawka lemoniada

Truskawka lemoniada Na upalne dni polecam truskawkową lemoniadę. Składniki 1truskawek  malin sok z jednej cytryny łyżka miodu szklanka schłodzonej wody Wykonanie Truskawki  zmiksować z miodem i sokiem z cytryny. Dodać schłodzoną wodę. Wymieszać. Zamiast truskawek …

Smoothie bananowo - pomarańczowe
Desery Koktajle Przekąski Śniadanie Zdrowe odżywianie

Smoothie bananowo – pomarańczowe

Smoothie bananowo – pomarańczowe Składniki banan pomarańcza szklanka truskawek (mogą być mrożone )Kilka kostek loduKilka listków mięty Wykonanie Banana, pomarańczę i truskawki miksujemy z lodem i miętą. Mięta zawiera olejek eteryczny o nazwie mentol. To …

Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa
Koktajle Zdrowe odżywianie

Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa

Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa Składniki szklanka świeżych lub mrożonych truskawek bez szypułek 1 cytryna2 pomarańcze1 szklanka gazowanej wody Wykonanie Za pomocą urządzenia wycisnąć sok z truskawek, cytryny i pomarańczy. Wymieszać i przelać do dzbanka. Dolać …

Ciasto z truskawkami i rabarbarem
Ciasta Desery Przekąski

Ciasto z truskawkami i rabarbarem

Ciasto z truskawkami i rabarbarem Ciasto  z truskawkami  i rabarbarem -to moja propozycja na szybkie ciasto. Proponowane prze zemnie ciasto jest bardzo szybkie w przygotowaniu i można je przygotować z dowolnymi owocami. Ja przygotowałam z …

Naleśniki z koktajlem truskawkowym i płatkami kokosa
%d bloggers like this: