ElaDzisiaj polecam jajecznice z ziemniakami. Składniki na dwie porcje łyżka masła mała cebulka 4 plastry szynki pokrojonej w kostkę 100 g pomidorków koktajlowych 4 jajka sól pieprz szczypior do posypania Przygotowanie Ziemniaki ugotowane i dobrze …
Fit sałatka z kurczakiem + FILM
Dzisiaj polecam fit sałatkę z kurczakiem, która można zabrać do pracy. Sałatka ma mniej kalorii, ponieważ zamiast majonezu uzyłam jogurtu naturalnego. 100 gram majonezu zawiera 663 kcal 100 gram jogurtu naturalnego 69 kcal Jak widać …
Jajka z łososiem
Jajka z łososiem Nie podaję ile sztuk jajek ani jakie proporcje innych składników, bo każdy robi taka ilość ile potrzeba. Składniki: jajka łosoś wędzony majonez papryka ostra sól koperek Wykonanie: Jajka ugotować na twardo. Ostudzone …
Sałatka warstwowa
Sałatka warstwowa Moja propozycja na dzisiejszy dzień – sałatka warstwowa. Do przygotowania sałatki potrzebne nam są kolorowe składniki, aby ładnie wychodziły nam kolorowe warstwy. Ja podaję składniki na dużą porcję, ale jeżeli chcemy mniejszą porcję …
Sałatka z wędzonym pstrągiem
Sałatka na szybko zamiast obiadu do pracy. Składniki: 1 woreczek ryżu 2 filety pstrąga wędzonego 4 średnie ogórki konserwowe 1 czerwona cebula 2 łyżki majonezu 2 jajka sól, pieprz do smaku odrobina słodkiej papryki w …
Sałatka śledziowa z ziemniakami
Sałatka śledziowa z ziemniakami Dzisiaj polecam sałatkę śledziową wraz z filmem jak ją przygotować. Sposób przyrządzania Składniki: 5 średnich ziemniaków1 cebula2 ogórki kiszone2 jajka ugotowane na twardo2 filety śledziowe Składniki na sos: 3 …
Sałatka z ananasem
Jakoś ostatnio byłam niezbyt systematyczna, w końcu były ferie. W pensjonacie gdy byłam na nartach nie specjalnie był zasięg internetu, u mamy też niestety go niema. Ale przynajmniej wypoczęłam i podładowałam akumulatory. Mam wiele pomysłów …
Jajecznica na śniadanie
Jajecznica na śniadanie – propozycja na dzisiaj. Składniki na dwa kwiatki: 2 jajka 2 plasterki szynki ½ łyżeczki masła szczypta soli Wykonanie: Masło rozpuścić na patelni, jajka roztrzepać w salaterce i połączyć z szynką pokrojone …
Sałatka z ananasem
Szybka sałatka z selerem i kukurydzą. Składniki: 1 puszka kukurydzy 1 słoik selera 1 puszka ananasów 5 jajek 20 dkg szynki ( grube plastry) 4 łyżki majonezu sól, pieprz
Jajka z łososiem
Dzisiaj pyszne śniadanie. Składniki na 4 porcje: 9 jajek 2 łyżki majonezu 200g łososia 8 ogórków koktajlowych 8 oliwek sól Wykonanie: Jajka ugotować na twardo, wystudzić i obrać. Przekroić wzdłuż i delikatnie wydrążyć żółtka. …