Szybko, smacznie i zdrowo

Koktajl na wiosenny detoks
filmy Koktajle Zdrowe odżywianie

Koktajl na wiosenny detoks + FILM

Dzisiaj polecam koktajl na  wiosenny detoks. PIETRUSZKA – jest źródłem witaminy C, wapnia, żelaza i antyoksydantów. Sprawia, że nasze nerki są w stanie lepiej filtrować substancje toksyczne zgromadzone we krwi.SELER – zwalcza kwas moczowy i …

Koktajl gruszkowo-grejpfrutowy
Koktajl z selera i jabłka (piękna cera)
Koktajl na piękną cerę
Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi
Truskawka lemoniada
Desery Koktajle Zdrowe odżywianie

Truskawka lemoniada

Truskawka lemoniada Na upalne dni polecam truskawkową lemoniadę. Składniki 1truskawek  malin sok z jednej cytryny łyżka miodu szklanka schłodzonej wody Wykonanie Truskawki  zmiksować z miodem i sokiem z cytryny. Dodać schłodzoną wodę. Wymieszać. Zamiast truskawek …

Smoothie bananowo - pomarańczowe
Desery Koktajle Przekąski Śniadanie Zdrowe odżywianie

Smoothie bananowo – pomarańczowe

Smoothie bananowo – pomarańczowe Składniki banan pomarańcza szklanka truskawek (mogą być mrożone )Kilka kostek loduKilka listków mięty Wykonanie Banana, pomarańczę i truskawki miksujemy z lodem i miętą. Mięta zawiera olejek eteryczny o nazwie mentol. To …

Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa
Koktajle Zdrowe odżywianie

Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa

Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa Składniki szklanka świeżych lub mrożonych truskawek bez szypułek 1 cytryna2 pomarańcze1 szklanka gazowanej wody Wykonanie Za pomocą urządzenia wycisnąć sok z truskawek, cytryny i pomarańczy. Wymieszać i przelać do dzbanka. Dolać …

Koktajl na wzmocnienie przemiany materii
%d bloggers like this: