ElaDzisiaj polecam koktajl na wiosenny detoks. PIETRUSZKA – jest źródłem witaminy C, wapnia, żelaza i antyoksydantów. Sprawia, że nasze nerki są w stanie lepiej filtrować substancje toksyczne zgromadzone we krwi.SELER – zwalcza kwas moczowy i …
Koktajl gruszkowo-grejpfrutowy na przyspieszony metabolizm + FILM
Dzisiaj polecam koktajl gruszkowo-grejpfrutowy na przyspieszony metabolizm Imbir jest to indyjska przyprawa korzenna, niewiele starsza od pieprzu, znana jest w Azji już od ponad 3000 lat.Wpływa na trawienia oraz wzmacnia apetyt. Badania potwierdzają, że ma …
Koktajl z selera i jabłka (piękna cera) + FILM
Dzisiaj polecam koktajl z selera i jabłka. Seler obniża poziom glukozy we krwi oraz poziom lipidów w surowicy krwi. Korzeń jest dobrym źródłem niezbędnych minerałów takich jak: fosfor, żelazo, wapń i miedź. Fosfor jest niezbędny …
Koktajl na piękną cerę z selera naciowego i jabłka + FILM
Koktajl wypity na czczo oczyszcza i nawilża skórę, nadając jej aksamitny wygląd, zmniejsza obrzęki, wzmacnia włosy i chroni ciało przed działaniem wolnych rodników, które przecież przyspieszają starzenie. Składniki 3 łodygi selera naciowego 2 jabłka Seler …
Koktajl truskawkowy z płatkami owsianymi
Sezon na truskawki w pełni więc polecam koktajl truskawkowy
Truskawka lemoniada
Truskawka lemoniada Na upalne dni polecam truskawkową lemoniadę. Składniki 1truskawek malin sok z jednej cytryny łyżka miodu szklanka schłodzonej wody Wykonanie Truskawki zmiksować z miodem i sokiem z cytryny. Dodać schłodzoną wodę. Wymieszać. Zamiast truskawek …
Smoothie bananowo – pomarańczowe
Smoothie bananowo – pomarańczowe Składniki banan pomarańcza szklanka truskawek (mogą być mrożone )Kilka kostek loduKilka listków mięty Wykonanie Banana, pomarańczę i truskawki miksujemy z lodem i miętą. Mięta zawiera olejek eteryczny o nazwie mentol. To …
Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa
Lemoniada truskawkowo – pomarańczowa Składniki szklanka świeżych lub mrożonych truskawek bez szypułek 1 cytryna2 pomarańcze1 szklanka gazowanej wody Wykonanie Za pomocą urządzenia wycisnąć sok z truskawek, cytryny i pomarańczy. Wymieszać i przelać do dzbanka. Dolać …
Koktajl na wzmocnienie przemiany materii
Koktajl na wzmocnienie przemiany materii Dzisiaj polecam koktajl na wzmocnienie przemiany materii. Składniki: 2 łodygi selera naciowego 2 kiwi 1 średni ogórek (ok 25 cm) 1 szklanka wody Wykonanie: Seler opłukać, pokroić na małe kawałki. …