Koktajl wypity na czczo oczyszcza i nawilża skórę, nadając jej aksamitny wygląd, zmniejsza obrzęki, wzmacnia włosy i chroni ciało przed działaniem wolnych rodników, które przecież przyspieszają starzenie. Dodatkowo, regularne spożywanie tego koktajlu może wspomagać procesy trawienne, poprawiając ogólne samopoczucie i zwiększając poziom energii. Dzięki zawartości witamin i minerałów, wzmacnia również układ odpornościowy, co jest istotne w profilaktyce przed różnymi infekcjami. Ponadto, składniki koktajlu mogą przyczynić się do poprawy jakości snu, co z kolei ma pozytywny wpływ na wygląd skóry oraz ogólny stan zdrowia organizmu.
Składniki
- 3 łodygi selera naciowego
- 2 jabłka
Seler i jabłka wyciskamy w wyciskarce do soków lub sokowirówce i dokładnie mieszamy
Wykonanie
Seler naciowy wpływa na pobudzenie pracy serca. Zawiera dużo witaminy C i E, oraz witaminy z grupy B oraz kwasu foliowego.
W selerze naciowym znajduje także cynk, żelazo, magnez, potas oraz wapń. Te wszystkie właściwości czynią seler warzywem po, które często się sięga do koktajli. Taki napój wymiata toksyny, cholesterol i trójglicerydy z organizmu.
