Szybko, smacznie i zdrowo

Dodatki do pieczywa Potrawy z niskim indeksem glikemicznym Śniadanie Zdrowe odżywianie

Twarożek z warzywami

Twarożek z warzywami

składniki na 2 porcje:

250 g sera twarogowego półtłustego
2 ogórki gruntowe
6 rzodkiewek
1 łyżka kwaśnej śmietany
sól, pieprz do smaku

ciemne pieczywo

wykonanie:

Ogórka obrać ze skórki, jeżeli nie mamy ogórka gruntowego a szklarniowy ma duże nasiona, to wydrążyć łyżeczką. Rzodkiewki oczyścić i również zetrzeć na tarce.

Wymieszać z twarogiem, śmietaną i przyprawami. podawać na ciemnym pieczywie.

Zobacz również

Zostaw komentarz

%d bloggers like this: