Koktajl na wzmocnienie przemiany materii

Koktajl na wzmocnienie przemiany materii
Koktajl na wzmocnienie przemiany materii

Dzisiaj polecam koktajl na wzmocnienie przemiany materii.

Koktajl na wzmocnienie przemiany materii
Koktajl na wzmocnienie przemiany materii

Składniki:

2 łodygi selera naciowego
2 kiwi
1 średni ogórek (ok 25 cm)
1 szklanka wody

Wykonanie:

Seler opłukać, pokroić na małe kawałki. Ogórek i kiwi obrać ze skórki i pokroić na małe kawałki. Wszystkie składniki, rozdrobnić w blenderze lub wycisnąć sok w sokowirówce. Ja robiłam w sokowirówce. Jak już wyciśniemy sok/rozdrobnimy w blenderze dodać wodę.

OGÓREK- działa oczyszczająco. Zawiera dużo wody i sprzyja wydalaniu kwasu moczowego z organizmu. Orzeźwia i tonizuje. Przyspiesza usuwanie nadmiaru wody z organizmu, która powoduje opuchliznę i niechciane tycie.

SELER – zwalcza kwas moczowy i resztki po metabolizmie . Oprócz tego, oczyszcza wątrobę i drogi moczowe.

KIWI – posiada właściwości przeczyszczające, odchudzające, a także odżywcze posiada dużo witaminy C. Jednak potrafi być przyczyną alergii.
Może się też przyczynić do obniżenia ciśnienia tętniczego krwi. Mogą go spożywać cukrzycy ale w ograniczonej ilości ponieważ ma dość wysoki indeks glikemiczny 50.
Kiwi posiada dużą ilość błonnika i pozytywnie wpływa na przemianę materii.

Zostaw komentarz