Niejadek w domu? Kolorowe kanapki potrafią zdziałać cuda! Te wesołe kanapki na pełnoziarnistym chlebie tostowym nie tylko wyglądają zachęcająco, ale są również pełne wartościowych składników. Chrupiąca sałata, jajko na twardo, plasterki pomidorków koktajlowych, ser żółty i delikatna wędlina tworzą smaczną i pożywną przekąskę, której trudno się oprzeć. To świetny pomysł na śniadanie, kolację lub drugie śniadanie do szkoły dla dzieci, które niechętnie jedzą – bo jedzenie może być jednocześnie zdrowe, smaczne i pełne zabawy.
Więcej ciekawych przepisów znajdziesz w ebooku
Przygotowanie pysznych kanapek zacznij od pokrojenia pieczywa na kromki i delikatnego ich podpieczenia w piekarniku, tosterze lub na suchej patelni, aby były chrupiące. Następnie posmaruj pieczywo wybranym dodatkiem, np. masłem, serkiem kanapkowym lub domowym sosem. Ułóż kolejno przygotowane składniki – wędlinę lub mięso, ser oraz świeże warzywa, takie jak sałata, pomidor, ogórek czy papryka. Na koniec dopraw kanapki według uznania solą, pieprzem oraz ulubionymi ziołami. Podawaj od razu po przygotowaniu, aby zachowały świeżość i najlepszy smak.
Pomysłowe i zdrowe 🙂
Zagdza sie, kazdy niejadek zajada sie takimi kanapkami, nawet jesli wedliny nie jadaja. Czy wasze pociechy tez sa bardzo wybredne w stosunku do wedlin? Moje jadaja tylko suche, typu krakowska, zywiecka i to tez od wybranych producentow…np. Kania przoduje w ich rankingu